标准的马拉松全程多少公里

摘要： 马拉松全程多少公里马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。马拉松比赛分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。1. 中国田协马拉松分析2018年初...

马拉松全程多少公里

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。马拉松比赛分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。

1. 中国田协马拉松分析

2018年初，中国田协根据全国大众选手参赛进行整理分析，并结合《全国田径锻炼等级标准》以及国内外马拉松发展情况，制定了《马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》。

2. 马拉松全程距离

马拉松的全程距离是42.195公里，一般需要大约4.5个小时左右才能完成。迄今为止，人类跑马拉松的最短时间是肯尼亚选手基普乔格创造的1小时59分40秒，被认为是人类跑马拉松的极限。

3. 马拉松比赛类型

马拉松比赛分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种类型。全程马拉松是42.195公里，半程马拉松是21.0975公里，而四分马拉松则是10.54875公里。

4. 马拉松等级评定

根据中国田协制定的《马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》，马拉松等级评定分为全程马拉松、半程马拉松和10公里三个项目，并为每个项目设立了四个等级：精英级、一级、二级和三级。该评定覆盖了所有的马拉松爱好者。

马拉松全程距离为42.195公里，是一项非常具有挑战性的长跑比赛。无论是参与其中还是观看比赛，马拉松都是一项非常激动人心的运动。